ΟΜΟΚΥΣΤΕΪΝΗ-ΦΥΛΛΙΚΟ ΟΞΥ- Β12..

Αφορμή για το σημείωμα αυτο μου έδωσε σχόλιο φίλου της ιστοσελίδας, πλέον ειδικού στο χώρο της πρόληψης της υγείας, ο οποίος διετύπωσε την άποψη, που προέκυψε απ την πολυετή πείρα του, οτι, πολλές απ τις εξετάσεις που γίνονται, ίσως να είναι περιττές. Ας πούμε , επισημαίνει ο σωστός επιστήμονας.

Για παράδειγμα

¨δεν θα επέλεγα … ως εξέταση προληπτικού ελέγχου
• την HDL – LDL χοληστερίνη σε άτομα τρίτης ηλικίας, προκειμένου να υπολογίσω τον δεκαετή κίνδυνο καρδιαγγειακού κινδύνου ( άλλωστε η συμπεριφορά του σώματος έχει ήδη κριθεί μέχρι αυτή την ηλικία ), ενώ θα επέλεγα τις μετρήσεις

του φυλλικού οξέος και της βιταμίνης Β12

που μπορεί να βρούμε σε χαμηλές τιμές, λόγω περιορισμένης πρόσληψης – απορρόφησης τροφής.
• τις λευκωματίνες και σφαιρίνες

σε γυναίκες μέσης ηλικίας προκειμένου να ανιχνεύσουμε αλλαγές στην λειτουργία του μυελού των οστών, ή να διαπιστώσουμε διατροφή ελλειμματική σε πρωτεΐνες.

Θα επέλεγα όμως ένα πρώτο έλεγχο σε θυρεοειδή με τις free-T4, TSH

αφού οι γυναίκες παρουσιάζουν σε πολύ μεγάλη συχνότητα δυσλειτουργίες στο θυρεοειδή.

Από την άλλη πλευρά, εξετάσεις όπως

η c-αντιδρώσα πρωτεΐνη (CRP)

που ελέγχει την πιθανή ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού και πιθανές φλεγμονές, είναι απαραίτητη κατά την γνώμη μου σε κάθε check up .¨

Αυτά υπογράμισε ο ειδικός στο θέμα πρόληψη..

Να δούμε ομως τώρα, τί είναι η

υπερ-ομοκυστεϊναιμια , η οποία θεωρειται ως ενας ανεξαρτητος παραγοντας κινδυνου για

*Περιφερικη Αγγειακη Νοσο.

*Στεφανιαια Νοσο.

*Εγκεφαλικα Αγγειακα Επεισοδια.

Η ομοκυστεϊνη είναι άλλο ένα αμινοξυ, που δεν ειναι συστατικο της διατροφης, προκύπτει απ τον μεταβολισμο του ..αδελφού αμινοξεος μεθειονινη και το βρισκουμε σε μικρες ποσοτητες στον οργανισμο μας.

Η μετρηση της ομοκυστεϊνης γινεται σε αξιόπιστα εργαστήρια, μετα απο σχετική νηστεια.

η συγκεντρωση τώρα της ομοκυστεϊνης στο πλασμα του αίματός μας, καθοριζεται απο γενετικους μεταβολικους, αλλά και διατροφικους παραγοντες, τον τροπο ζωης μας, πιθανές κλινικες καταστασεις,αν χρησιμόποιούμε φαρμακα..

( που σίγουρα το κάνουμε για να νοιώθουμε..υγιείς!) κ.α.

Πρέπει να γνωρίζουμε οτι η συγκεντρωση της ομοκυστεϊνης, αυξανεται με την παροδο της ηλικιας με τους ανδρες, να εχουν υψηλοτερες τιμες απο τις γυναικες.

Η γενετική ανεπαρκεια Της Αναγωγασης Του Μεθυλενο-Τετρα-Υδρο-Φυλικου Οξεος , για συντομία (MTHFR), που είναι κι αυτό ένα ενζυμο, μαζι με το περιβαλλον, σε ασθενεις με στεφανιαια νοσο συνεισφερουν στην εμφανιση της

υπερ-ομο-κυστεϊναιμιας.

Οταν υπάρχει εγκατεστημένη ανεπαρκεια του MTHFR πιθανόν να παρουσιασθούν νευρολογικες και αγγειακες διαταραχες κατα τις δυο πρωτες δεκαετιες της ζωής του πάσχοντος ανθρώπου

Μετά την χαρτογράφηση του γονιδιώματος, και τον προσδιορισμό του γονιδιου του ενζυμου MTHFR, εγινε εφικτή η κλωνοποιηση του, και ηδη εχουν περιγραφει κάπου 14 μεταλλαγες του, που είναι δυνατό να προκαλέσουν σοβαρη ανεπαρκεια.

H μή ισορροπημένη διατροφη, που οδηγεί σε ανεπάρκεια, αλλά και η πιθανή δυσαπορροφηση Φυλικου Οξεος, Βιταμινης Β12 Και Β6 οδηγουν σε υπερ-ομοκυστεϊναιμια

Ομως ηυξημενα επιπεδα ομοκυστεϊνης σχετιζονται και με τη καθιστικη ζωη,την έλλειψη άσκησης, το καπνισμα, την υπερταση και με το οινοπνευμα και την καφεϊνη..

Ακόμη ηυξημενη συγκεντρωση ομοκυστεϊνης έχουμε και στην νεφρικη ανεπαρκεια, και τον υπερ-θυρεοειδισμο.

η θεραπεια της υπερ-ομο-κυστεϊναιμιας βασιζεται στη διαιτητικη ( με ισορροπημένη διατροφή) και θεραπευτικη χορηγηση

Φυλικου Οξεος, Βιταμινης Β6 Και Β12.

Συμπερασματικά.

Μια εν πολλοίς παραμελημένη εξέταση, που όμως μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές καταστάσεις, προλαμβάνεται με την έγκαιρη διάγνωση, και την εύκολη θεραπευτική παρέμβαση.Σ αυτό θα μας βοηθησει η σωστη συμβουλή, και συμβολή του γιατρού μας και η διενέργεια των σχετικών εξετάσεων απο ένα σωστά οργανωμένο, εργαστήριο, που σέβεται πρώτα απ όλα τον εξεταζόμενο, και δεν τον παρασύρει σε διαγνωστικές εξετάσεις που δεν του είναι απαραίτητες, αλλά και τα υπερχρεωμένα ταμεία υγείας.

Γι αυτό την επομένη φορά που θα πάμε στο γιατρό μας, ας του ζητήσουμε τις παραπάνω εξετάσεις, κι ας αφήσουμε ¨τον θρύλο των λιπιδίων¨ ,

να απασχολεί τους άλλους..

ΠΗΓΗ

ΑΡΧΙΚΗ ΣΕΛΙΔΑ